ഏറ്റവും മികച്ച അഞ്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്
പ്രഭാത ഭക്ഷണം അഥവാ പ്രാതല് ശരീരത്തിന് ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം ഏറെ നേരത്തെ ഇടവേളയ്ക്കു ശേഷം ശരീരത്തിനു ലഭിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണിത്.ഒരു ദിവസത്തേയ്ക്കു വേണ്ട മുഴുവന് ഊര്ജവും ശരീരം സംഭരിയ്ക്കുന്നത് ഇതിലൂടെയാണ്.
പ്രാതല് കഴിച്ചില്ലെങ്കില് വരുന്ന...
തോമസ് ഐസക്കിന്റെ പ്രചാരണത്തില് നേതാക്കളില് ചിലര് ഉഴപ്പുന്നു; സിപിഎം ജില്ലാ സെക്രട്ടേറിയറ്റ് യോഗത്തില് വാക്കേറ്റവും കയ്യാങ്കളിയും
പത്തനംതിട്ട: തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രചാരണം വിലയിരുത്താന് ചേര്ന്ന സിപിഎം പത്തനംതിട്ട ജില്ലാ സെക്രട്ടേറിയറ്റ് യോഗത്തില് വാക്കേറ്റവും കയ്യാങ്കളിയും.
എല്ഡിഎഫ് സ്ഥാനാര്ത്ഥി തോമസ് ഐസക്കിന്റെ പ്രചാരണത്തില് നേതാക്കളില് ചിലര് ഉഴപ്പുന്നതായി മുതിര്ന്ന നേതാവ് ആരോപണം ഉന്നയിച്ചു. ഇതില്...
ആണുങ്ങള് മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട രീതി എങ്ങനെ ?; വിദഗ്ദരുടെ കണ്ടെത്തല് അറിയാം
പുരുഷന്മാര് ഇരുന്നുകൊണ്ടാണ് മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതെന്ന് വിദഗ്ദരുടെ കണ്ടെത്തല്. ആയാസരഹിതമായി പൂര്ണ്ണമായി മൂത്രമൊഴിയ്ക്കാനും അതുവഴി മൂത്രം കെട്ടിക്കിടന്നുള്ള അസ്വസ്ഥതകള് ഒഴിവാക്കാനും ഈ രീതിയാണ് നല്ലതെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്.
ഇരുന്നു മൂത്രമൊഴിയ്ക്കുന്നത് മൂലം പെല്വിക്, ഹിപ് മസിലുകകളുടെ അധ്വാനം...
മോൻസണ് മാവുങ്കലിന്റെ ഭാര്യ പെൻഷൻ വാങ്ങാൻ ക്യൂവില് നില്ക്കവെ കുഴഞ്ഞുവീണു മരിച്ചു
പുരാവസ്തു - സാമ്ബത്തിക തട്ടിപ്പ് കേസില് അറസ്റ്റിലായി ജയിലില് കഴിയുന്ന മോൻസണ് മാവുങ്കലിന്റെ ഭാര്യ ത്രേസ്യാമ്മ (68) കുഴഞ്ഞ് വീണുമരിച്ചു.
ചേർത്തല ട്രഷറിയില് പെൻഷൻ വാങ്ങാനെത്തി ക്യൂ നില്ക്കുമ്ബോഴാണ് കുഴഞ്ഞ് വീണത്.
ട്രഷറി ജീവനക്കാർ ത്രേസ്യാമ്മയെ...
ഇന്നത്തെ പ്രഭാത വാർത്തകൾ ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ (23/04/2024)
പ്രഭാത വാർത്തകൾ
Published- 23/APRIL/24-ചൊവ്വ- മേടം-10
◾ രാജസ്ഥാനില് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി നടത്തിയ പ്രസംഗത്തിലെ മുസ്ലീം പരാമര്ശത്തില് പ്രതികരിക്കാനില്ലെന്ന് തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന് വ്യക്തമാക്കി. പരാമര്ശത്തില് മോദിക്കെതിരെ പരാതി കിട്ടിയോ എന്ന ചോദ്യത്തിനും കമ്മീഷന് മറുപടി നല്കിയില്ല....
ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്ബോള് പേഴ്സ് പിൻ പോക്കറ്റില് വയ്ക്കല്ലേ; ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നം
ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത് പേഴ്സ് / വാലറ്റ് പിൻ പോക്കറ്റില് വയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് എംവിഡി മുന്നറിയിപ്പ്.
അത് തെറ്റായ ശീലമാണ് എന്നാണ് ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകള് പറയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നടുവേദനയ്ക്കും വാലറ്റ് ഒരു കാരണമായിരിക്കാം. മാത്രമല്ല...
അവസാന ഓവര് ത്രില്ലറില് ചെന്നൈയെ കീഴടക്കി ബംഗളുരു പ്ലേ ഓഫില്;
ഐപിഎല് 2024 സീസണിൻ്റെ പ്ലേഓഫിലേക്ക് കടന്ന് റോയല് ചലഞ്ചേഴ്സ് ബെംഗളൂരു. അവസാന ഓവർ വരെ നീണ്ടുനിന്ന ആവേശപ്പോരാട്ടത്തില് ചെന്നൈ സൂപ്പർ കിങ്സിനെ 27 റണ്സിനാണ് ബെംഗളൂരു തോല്പ്പിച്ചത്.
ഇതോടെ കൊല്ക്കത്ത നൈറ്റ് റൈഡേഴ്സ്, രാജസ്ഥാൻ...
ഇന്നത്തെ പ്രഭാത വാർത്തകൾ ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ (30/05/2024)
പ്രഭാത വാർത്തകൾ
2024 | മെയ് 30 | വ്യാഴം | ഇടവം 16
◾ റിച്ചാര്ഡ് ആറ്റന്ബറോ സംവിധാനം ചെയ്ത് 1982-ല് പുറത്തിറങ്ങിയ 'ഗാന്ധി' എന്ന സിനിമ ഇറങ്ങുന്നതുവരെ മഹാത്മാഗാന്ധിയെ കുറിച്ച് ലോകത്തിന് അറിയില്ലായിരുന്നുവെന്ന്...
മകള് താമസം അംബാനി കുടുംബത്തിലാണ്, നിതാ അംബാനിയുമായുള്ള മകളുടെ ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് നടൻ കുഞ്ചൻ
മലയാള സിനിമ രംഗത്ത് വർഷങ്ങളായി സജീവ സാന്നിധ്യമാണ് നടൻ കുഞ്ചൻ. ചെറുതും വലുതുമായ നിരവധി കഥാപാത്രങ്ങള് അദ്ദേഹം മലയാള സിനിമക്ക് സമ്മാനിച്ചിരുന്നു.
600ലധികം സിനിമകളില് വേഷമിട്ടിട്ടുള്ള കുഞ്ചൻ അധികവും കോമഡി കഥാപാത്രങ്ങളാണ് അഭിനയിച്ചിട്ടുള്ളത്. 1969ല്...
കേക്ക് തന്നെ വില്ലൻ! വർക്കലയിൽ 23കാരന്റെ മരണം ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ്; അമ്മയും സഹോദരങ്ങളും ചികിത്സയിൽ
വര്ക്കലയിലെ യുവാവിന്റെ മരണം ഭക്ഷ്യവിഷബാധ മൂലമെന്ന് സ്ഥീരീകരണം. വർക്കല ഇലകമണ് സ്വദേശി വിനു (23) ആണ് ശനിയാഴ്ച ആശുപത്രിയില് ചികിത്സയിലിരിക്കെ മരിച്ചത്.
ഭക്ഷ്യവിഷബാധ മൂലമാണ് മരണം സംഭവിച്ചതെന്ന് പോസ്റ്റ്മോര്ട്ടത്തില് സ്ഥിരീകരിച്ചു.
കഴിഞ്ഞ ഫെബ്രുവരി 29ന് വർക്കലയിലെ...
Video; പാലക്കാട് ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്ന ബസില് നിന്നും ഉയർന്ന പുക ബസിനെ വിഴുങ്ങി; വീഡിയോ കാണാം
പാലക്കാട്: പാലക്കാട് ചിറ്റൂരിന് സമീപം കമ്ബിളിചുങ്കത്ത് ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്ന ബസില് നിന്നും പുക ഉയർന്നു. ചിറ്റൂരില് നിന്നും കൊഴിഞ്ഞാമ്ബാറ ഭാഗത്തേക്ക് പോവുകയായിരുന്ന സ്വകാര്യ ബസില് നിന്നുമാണ് വലിയ തോതില് പുക ഉയർന്നത്.
https://www.instagram.com/reel/C4xdfFWt2OE/?igsh=aWZjcnRsdHo0c3Ft
ബസിനെ ഒന്നാകെ മൂടുന്ന...
മാര്ച്ച് 31 അവസാന തീയതി; ഗ്യാസ് ബുക്ക് ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കണം
ഗ്യാസ് ബുക്ക് ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കണമെന്ന അറിയിപ്പ് വീണ്ടും എത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവസാനം ദിവസം എത്തിയതോടെ ഗ്യാസ് ഏജൻസികളില് വലിയ തിരക്കാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
കഴിഞ്ഞ ദിവസം മുതല് പ്രദേശിക വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പുകളില് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെസേജുകള് വന്നതോടെയാണ്...
Video; നടി മഞ്ജു വാര്യരുടെ കാർ തടഞ്ഞ് പരിശോധന നടത്തി തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഫ്ലയിങ് സ്ക്വാഡ്: വീഡിയോ ദൃശ്യങ്ങൾ കാണാം.
മഞ്ജു വാര്യരുടെ കാറില് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഫ്ലയിംഗ് സ്ക്വാഡിന്റെ പരിശോധന. തിരുച്ചിറപ്പള്ളി അരിയല്ലൂർ ബൈപ്പാസില് വച്ചാണ് നടിയുടെ വാഹനത്തില് സ്ക്വാഡ് പരിശോധന നടത്തിയത്
വാഹനത്തില് മഞ്ജു വാര്യർ ആണെന്ന് മനസിലായപ്പോള് ആളുകള് താരത്തിനടുത്തേയ്ക്കെത്തി. ആരാധകർക്കൊപ്പം ചിത്രങ്ങളെടുത്ത...
Video; ‘തൃശൂര് പൂരത്തിനിടെ ഒരാള് കടന്നുപിടിച്ചു’; വിദേശ വനിത വ്ളോഗറുടെ ‘വെളിപ്പെടുത്തലില്’ അന്വേഷണം; വീഡിയോ കാണാം
തൃശൂർ പൂരത്തിനിടെ വിദേശ വനിതയോട് അപമര്യാദയായി പെരുമാറിയെന്ന് ആരോപണം. ഇന്സ്റ്റഗ്രാം അക്കൗണ്ടിലൂടെയാണ് വിദേശ വനിത ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്.
തൃശൂര് പൂരത്തില് പങ്കെടുത്ത വിദേശ വനിത തന്റെ ഇന്സ്റ്റാഗ്രാം അക്കൗണ്ടിലിട്ട വീഡിയോയിലാണ് തനിക്കുണ്ടായ മോശം അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച്...
ഇന്നത്തെ പ്രഭാത വാർത്തകൾ ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ (01/05/2024)
പ്രഭാത വാർത്തകൾ
Published -1/മെയ്/24-ബുധൻ- മേടം-18
◾ ഇന്ത്യാ സഖ്യത്തിന്റെ നിലപാട് തുറന്ന് കാണിക്കുന്ന പ്രചാരണ പരിപാടികള് സംഘടിപ്പിക്കണമെന്നും കോണ്ഗ്രസിനെതിരെ പ്രചാരണം ശക്തമാക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ടും മൂന്നാം ഘട്ടത്തില് മത്സരിക്കുന്ന എന്ഡിഎ സ്ഥാനാര്ത്ഥികള്ക്ക് കത്തയച്ച് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി. എസ്സി/എസ്ടി,...
പലതവണ പീഡിപ്പിച്ചു, തള്ളിയിട്ട് കൊല്ലാൻ ശ്രമിച്ചു; എല്ദോസ് കുന്നപ്പിള്ളിക്കെതിരെ കുറ്റപത്രം
എല്ദോസ് കുന്നപ്പിള്ളി എംഎല്എയ്ക്കെതിരായ കേസില് കുറ്റപത്രം സമര്പ്പിച്ചു. തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ ക്രൈംബ്രാഞ്ച് നെയ്യാറ്റിന്കര കോടതിയിലാണ് കുറ്റപത്രം സമര്പ്പിച്ചത്
ബലാത്സംഗം, വധശ്രമം അടക്കമുള്ള കുറ്റങ്ങള് ചുമത്തിയിട്ടുണ്ട്. എല്ദോസിന്റെ രണ്ടു സുഹൃത്തുക്കളും കേസില് പ്രതികളാണ്.
യുവതിയെ ഒന്നിലേറെ തവണ...
ഓവുചാലിൽ വീണ് പരിക്കേറ്റയാളെ നാട്ടുകാര് വീട്ടിലെത്തിച്ചു; ചെളിപുരണ്ട് അവശനായ ഭർത്താവിനെ കണ്ട ഭാര്യ കുഴഞ്ഞുവീണ് മരിച്ചു
ഓവുചാലിൽ വീണ് പരിക്കേറ്റ ഭർത്താവിനെ കണ്ട് വീട്ടമ്മ കുഴഞ്ഞ് വീണ് മരിച്ചു. കാഞ്ഞങ്ങാട് ശ്രീകൃഷ്ണ ക്ഷേത്രത്തിനടുത്ത് ‘ദീപ’ത്തിൽ മീരാ കാംദേവ് ആണ് മരിച്ചത്. വീട്ടിലെത്തിച്ച ഭർത്താവിനെ കണ്ടാണ് കുഴഞ്ഞ് വീണത്
കഴിഞ്ഞ ദിവസം രാവിലെ...
കടയില്നിന്ന് വീട്ടില് കൊണ്ടുവന്ന തണ്ണിമത്തൻ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു; അകത്തെ ഭാഗങ്ങള് ചിതറിത്തെറിച്ച നിലയില്
ഞായറാഴ്ച കടയില്നിന്ന് വാങ്ങി വീട്ടിലെ അടുക്കളയില് കൊണ്ടുെവച്ച തണ്ണിമത്തൻ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു. പുതുപൊന്നാനി നാലാംകല്ലില് ചാമന്റകത്ത് നസ്റുദീന്റെ വീട്ടില് തിങ്കളാഴ്ച രാവിലെയാണ് സംഭവം.
ഞായറാഴ്ച ഉച്ചയ്ക്ക് എം.ഇ.എസ്. കോളേജിനുസമീപത്തെ കടയില്നിന്ന് വാങ്ങിയതാണ് തണ്ണിമത്തൻ. തിങ്കളാഴ്ച രാവിലെ...
നഗ്നപൂജയിലുടെ കുപ്രസിദ്ധനായ വിവാദ ‘ആള്ദൈവം’ സന്തോഷ് മാധവന് കൊച്ചിയില് ചികിത്സയിലിരിക്കെ മരിച്ചു
കൊച്ചി: പ്രായപൂര്ത്തിയാകാത്ത പെണ്കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിച്ച കേസിലടക്കം ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട വിവാദനായകനായ സ്വയംപ്രഖ്യാപിത ആള്ദൈവം സന്തോഷ് മാധവൻ മരിച്ചു.
ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖത്തിന് ചികിത്സയിലിരിക്കെ കൊച്ചിയിലെ ഒരു സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിലായിരുന്നു അന്ത്യം. കഴിഞ്ഞദിവസമായിരുന്നു ആശുപത്രിയില് പ്രവേശിപ്പിച്ചത്. നീണ്ട ജയില്വാസത്തിന്...
ഡ്രൈവിംഗ് പരിഷ്കരണ നടപടികള് നിര്ത്തിവയ്ക്കാൻ മുഖ്യമന്ത്രി; നിര്ദേശം ലഭിച്ചില്ലെന്ന് ഗതാഗത വകുപ്പ്
തിരുവനന്തപുരം: ഡ്രൈവിങ് സ്കൂള് മേഖലയില് ഗതാഗതമന്ത്രി നിര്ദേശിച്ച പരിഷ്കരണങ്ങള് താല്ക്കാലികമായി നിര്ത്തിവെക്കുമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന് ഉറപ്പുനല്കിയതായി ഓള് കേരള ഡ്രൈവിങ് സ്കൂള് വര്ക്കേഴ്സ് യൂനിയന് (സി.ഐ.ടി.യു) നേതാക്കള് അറിയിച്ചു.
സംഘടന നല്കിയ നിവേദനത്തിന്റെ...
